รองเท้ารัดส้นผู้หญิง

รองเท้าแตะสวมและรองเท้ารัดส้น ภัยเงียบที่ทำร้ายคุณได้

รองเท้ารัดส้นผู้หญิง

สำหรับคุณผู้หญิง การใส่ รองเท้าแตะสวม และรองเท้ารัดส้นผู้หญิง  ถือเป็นแฟชั่นอย่างหนึ่งที่ยังคงฮิตกันอยู่ แบรนด์รองเท้าดัง ๆ ได้ออกแบบรองเท้าแตะสวมและรองเท้ารัดส้นผู้หญิง ออกมาว่างจำหน่ายกันมากมาย ด้วยความสะดวกสบายในการสวมใส่ ประกอบกับราคาที่จับต้องได้ ทำให้หลายคนนิยมใส่กันในชีวิตประจำวัน แต่ใช่ว่ารองเท้าประเภทนี้จะใส่ได้ดีทุกแบบ รูปแบบของรองเท้าบางคู่ อาจไม่ได้ออกแบบมาเพื่อการใช้งานเป็นประจำ หรือใช้ทำกิจกรรมหนัก ๆ อีกทั้งอาจออกแบบโดยไม่คำนึงถึงสุขภาพเท้า เช่น พื้นรองเท้าแบนราบ แข็ง และไม่ยืดหยุ่น ดังนั้น การใส่รองเท้าแตะสวมและรองเท้ารัดส้นที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน จึงอาจถือเป็นภัยเงียบที่ทำร้ายคุณได้ เห็นได้จาก… วันนี้เราจะขอพูดถึงเพียงภัยจากรองเท้าแตะก่อน ส่วนรองเท้ารัดส้น จะเป็นในบทความหน้าครับ

อันตรายที่ต้องรู้! เมื่อคุณใส่ รองเท้าแตะสวม ที่ไม่เหมาะสม

  •  เปลือยเท้าของคุณมากไป

เท้าของคุณได้สัมผัสกับสิ่งสกปรกได้เต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นผง โคลน หรือน้ำขังจากพื้นถนน ซึ่งส่งผลให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อจากแบคทีเรีย และหากมีบาดแผล หรือรอยขีดข่วนเกิดขึ้นที่เท้าก็ยิ่งเสี่ยงเพิ่มมากขึ้น

  • ทำให้มีโอกาสเสี่ยงจะประสบอุบัติเหตุสูงขึ้น

สาเหตุหนึ่งของการเกิดอุบัติเหตุก็มาจากรองเท้าด้วย ยิ่งเป็นรองเท้าแตะสวมก็ยิ่งมีความเสี่ยง เพราะว่ามันไม่ได้สวมติดแน่นอยู่กับเท้าเหมือนรองเท้าหุ้มส้น จึงสามารถเลื่อนหลุดจากเท้าไปได้ง่าย  ทำให้คุณมีโอกาสเสี่ยงที่จะอาการบาดเจ็บที่เท้า และอาจเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุที่ร้ายแรง เช่น เมื่อรองเท้าหลุดขณะขับรถ รองเท้าหลุดขณะข้ามถนน ขณะกำลังขึ้น-ลงบันได 

  • . อาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า สะโพก และหลัง

พื้นรองเท้าแตะสวมบางคู่ไม่สามารถรองรับฝ่าเท้าได้อย่างเหมาะสมจะทำให้เกิดการบาดเจ็บ และเป็นสาเหตุของโรคต่าง ๆ เช่น รองช้ำ เนื่องจากเวลาเดินจะมีแรงกระแทกลงไปที่ส้นเท้า หากพื้นผิวระหว่างส้นเท้าและพื้นรองเท้าไม่มีการรองรับที่เหมาะสมจะมีผลทำให้ส้นเท้าไม่สามารถซับแรงกระแทกได้อย่างที่ควร นั่นหมายถึงว่าจังหวะกระแทกจากการเดินจะมีความรุนแรงกว่าปกติ เมื่อนานวันเข้าจึงทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ขาส่วนล่าง เข่า สะโพก และไปถึงหลังได้ อีกทั้งเมื่อใส่รองเท้าประเภทนี้ มุมการเตะเท้าไปข้างหน้าขณะเดินจะไปไม่สุด จึงมีผลกระทบต่อทั้งหน้าแข้งและข้อเท้าที่อาจมีอาการบาดเจ็บได้ 

การใส่รองเท้าแตะสวมไม่ใช่เรื่องต้องห้าม แต่คุณจะต้องเลือกรองเท้าที่มีคุณภาพ เน้นเรื่องการรักษาสุขภาพเท้า และเหมาะกับเท้าของคุณ อีกทั้งต้องเลือกใส่ให้เหมาะกับกิจกรรมที่คุณทำ และไม่ใส่เป็นระยะเวลานานจนเกินไป ไม่อยากให้รองเท้าทำร้ายตัวคุณเอง ก็ต้องเลือกใส่รองเท้าที่มีคุณภาพนะครับ