รองเท้ารัดส้นผู้หญิง

รองเท้าแตะสวมและรองเท้ารัดส้น ภัยเงียบที่ทำร้ายคุณได้

รองเท้ารัดส้นผู้หญิง

สำหรับคุณผู้หญิง การใส่ รองเท้าแตะสวม และรองเท้ารัดส้นผู้หญิง  ถือเป็นแฟชั่นอย่างหนึ่งที่ยังคงฮิตกันอยู่ แบรนด์รองเท้าดัง ๆ ได้ออกแบบรองเท้าแตะสวมและรองเท้ารัดส้นผู้หญิง ออกมาว่างจำหน่ายกันมากมาย ด้วยความสะดวกสบายในการสวมใส่ ประกอบกับราคาที่จับต้องได้ ทำให้หลายคนนิยมใส่กันในชีวิตประจำวัน แต่ใช่ว่ารองเท้าประเภทนี้จะใส่ได้ดีทุกแบบ รูปแบบของรองเท้าบางคู่ อาจไม่ได้ออกแบบมาเพื่อการใช้งานเป็นประจำ หรือใช้ทำกิจกรรมหนัก ๆ อีกทั้งอาจออกแบบโดยไม่คำนึงถึงสุขภาพเท้า เช่น พื้นรองเท้าแบนราบ แข็ง และไม่ยืดหยุ่น ดังนั้น การใส่รองเท้าแตะสวมและรองเท้ารัดส้นที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน จึงอาจถือเป็นภัยเงียบที่ทำร้ายคุณได้ เห็นได้จาก… วันนี้เราจะขอพูดถึงเพียงภัยจากรองเท้าแตะก่อน ส่วนรองเท้ารัดส้น จะเป็นในบทความหน้าครับ

อันตรายที่ต้องรู้! เมื่อคุณใส่ รองเท้าแตะสวม ที่ไม่เหมาะสม

  •  เปลือยเท้าของคุณมากไป

เท้าของคุณได้สัมผัสกับสิ่งสกปรกได้เต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นผง โคลน หรือน้ำขังจากพื้นถนน ซึ่งส่งผลให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อจากแบคทีเรีย และหากมีบาดแผล หรือรอยขีดข่วนเกิดขึ้นที่เท้าก็ยิ่งเสี่ยงเพิ่มมากขึ้น

  • ทำให้มีโอกาสเสี่ยงจะประสบอุบัติเหตุสูงขึ้น

สาเหตุหนึ่งของการเกิดอุบัติเหตุก็มาจากรองเท้าด้วย ยิ่งเป็นรองเท้าแตะสวมก็ยิ่งมีความเสี่ยง เพราะว่ามันไม่ได้สวมติดแน่นอยู่กับเท้าเหมือนรองเท้าหุ้มส้น จึงสามารถเลื่อนหลุดจากเท้าไปได้ง่าย  ทำให้คุณมีโอกาสเสี่ยงที่จะอาการบาดเจ็บที่เท้า และอาจเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุที่ร้ายแรง เช่น เมื่อรองเท้าหลุดขณะขับรถ รองเท้าหลุดขณะข้ามถนน ขณะกำลังขึ้น-ลงบันได 

  • . อาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า สะโพก และหลัง

พื้นรองเท้าแตะสวมบางคู่ไม่สามารถรองรับฝ่าเท้าได้อย่างเหมาะสมจะทำให้เกิดการบาดเจ็บ และเป็นสาเหตุของโรคต่าง ๆ เช่น รองช้ำ เนื่องจากเวลาเดินจะมีแรงกระแทกลงไปที่ส้นเท้า หากพื้นผิวระหว่างส้นเท้าและพื้นรองเท้าไม่มีการรองรับที่เหมาะสมจะมีผลทำให้ส้นเท้าไม่สามารถซับแรงกระแทกได้อย่างที่ควร นั่นหมายถึงว่าจังหวะกระแทกจากการเดินจะมีความรุนแรงกว่าปกติ เมื่อนานวันเข้าจึงทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ขาส่วนล่าง เข่า สะโพก และไปถึงหลังได้ อีกทั้งเมื่อใส่รองเท้าประเภทนี้ มุมการเตะเท้าไปข้างหน้าขณะเดินจะไปไม่สุด จึงมีผลกระทบต่อทั้งหน้าแข้งและข้อเท้าที่อาจมีอาการบาดเจ็บได้ 

การใส่รองเท้าแตะสวมไม่ใช่เรื่องต้องห้าม แต่คุณจะต้องเลือกรองเท้าที่มีคุณภาพ เน้นเรื่องการรักษาสุขภาพเท้า และเหมาะกับเท้าของคุณ อีกทั้งต้องเลือกใส่ให้เหมาะกับกิจกรรมที่คุณทำ และไม่ใส่เป็นระยะเวลานานจนเกินไป ไม่อยากให้รองเท้าทำร้ายตัวคุณเอง ก็ต้องเลือกใส่รองเท้าที่มีคุณภาพนะครับ

Related Post

รวมผลไม้ ที่กินแล้วทำให้ผิวเนียน ดูดีเหมือนผิวเด็กรวมผลไม้ ที่กินแล้วทำให้ผิวเนียน ดูดีเหมือนผิวเด็ก

ผลไม้

เรื่องของความอ่อนเยาว์ เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ โดยเฉพาะสาวๆ ที่ไม่อยากจะแก่ จึงมักหาวิธีการต่างๆ ที่ช่วยในการชะลอวัย เช่นการศัลยกรรม การกินอาหารที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ สารพัดวิธี ที่จะช่วยชะลอความแก่ แต่ก็อย่างว่า มันก็ไม่แน่นอน ถึงอย่างไร เราก็ไม่สามารถที่จะฝืนธรรมชาติได้ แต่ให้เราศัลยกรรมแพงแค่ไหนก็ตาม สุดท้ายเมื่อถึงเวลา มันก็ต้องร่วงโรยอยู่ดี มีหลากหลายวิธีมาก ที่จะช่วยชะลอความแก่ ที่นิยมกันมากที่สุด ก็เห็นจะเป็นเรื่องของการกิน ที่เน้นกินอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารที่บำรุงผิวพรรณ ให้ดูอ่อนกว่าวัยเสมอ เราก็มีผลไม้บางอย่าง ที่ช่วยในเรื่องการบำรุงเลือด ทำให้ผิวพรรณสวยงาม และทำให้ดูเนียนอยู่เสมอ มีอะไรบ้างที่เราต้องหามาทาน -แตงโม เป็นผลไม้ ที่มีประโยชน์หลายอย่างมาก ยิ่งหน้าร้อนอย่างนี้ การกินแตงโมเย็นๆ เป็นอะไรที่ฟินมาก และประโยชน์ของแตงโมเอง ก็มีหลายอย่างด้วย อย่างเช่น กรดอมิโนอาร์จีนีน ที่ช่วยในเรื่องของการบำรุงเลือด และยังป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ที่เกี่ยวกับหัวใจด้วย และป้องกันหลอดเลือกแข็งตัว สามารถที่จะกินได้ทุกวัน และไม่อ้วนด้วย หากใครที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก อีกทั้งยังดีต่อสุขภาพผิวของเรา -กล้วย เป็นผลไม้ที่มีอยู่ทั่วทุกพื้นที่ หาทานได้ง่าย และราคาไม่แพง บางบ้านก็จะปลูกเอาไว้ทานเองก็ได้ สำหรับประโยชน์ของกล้วยนั้น ก็มีหลายอย่าง ในกล้วยมีแมกนีเซียมอยู่มาก […]

Lifestyle

สิ่งสำคัญ สำหรับการเลือกกิจกรรมให้ลูกน้อยสิ่งสำคัญ สำหรับการเลือกกิจกรรมให้ลูกน้อย

ร้านขายของเล่น

การเลือกกิจกรรมให้เหมาะสมกับความสามารถของเด็กในแต่ละวัย และการจัดสภาพแวดล้อมให้เอื้อต่อการเรียนรู้ของเด็ก รวมถึงความสนใจของเด็กมีความสำคัญต่อการพัฒนาศักยภาพของลูกน้อยเป็นอย่างมาก วันนี้เราจึงรวบรวม 4 ข้อสำคัญสำหรับการเลือกกิจกรรมให้ลูกน้อยมาฝาก 4 ข้อสำคัญสำหรับการเลือกกิจกรรมให้ลูกน้อย ความปลอดภัย คุณพ่อคุณแม่ควรสำรวจเครื่องเล่นที่ใช้ว่าไม่ชำรุด เคลียร์สถานที่ให้ปราศจากสิ่งของมีคม หรือสิ่งที่จะเป็นอันตรายต่อลูก ออกจากสถานที่ทำกิจกรรมให้หมด เกมควรเหมาะสมกับอายุและพัฒนาการของลูก ไม่ยากเกินไป หรือง่ายเกินไปสำหรับเด็กวัยนี้ เด็กบางคนชอบเล่นกลางแจ้ง โลดโผน บางคนอาจชอบเล่นเงียบๆ ใช้ความคิด อย่าพยายามฝืนให้ลูกเล่นในสิ่งที่เขาไม่ชอบ ถ้ากิจกรรมนั้นมีประโยชน์ต่อพัฒนาการของลูกจริงๆ ถึงลูกไม่ชอบก็ควรได้เล่นบ้างเพื่อเสริมทักษะด้านต่างๆ ให้ครบ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ต้องรู้จักชักจูงให้ลูกเล่นด้วยความเต็มใจ 3 สิ่งสำคัญเพิ่มเติม ที่พ่อแม่ไม่ควรละเลย ตลอดการทำกิจกรรม เด็กๆ ควรอยู่ในสายตาของคุณพ่อคุณแม่ตลอดเวลา เปิดโอกาสให้เด็กได้ทดลองทำและเรียนรู้ เพื่อให้ลูกมีโอกาสในการฝึกคิดแก้ปัญหาด้วยตนเอง โดยคุณพ่อคุณแม่คอยชี้แนะช่วยเหลือก็พอ ชื่นชมให้กำลังใจกับความสำเร็จ หรือความพยายามของลูกด้วย เพื่อบ่มเพาะความรู้สึกที่ดีต่อตนเอง (self-esteem) อย่างไรก็ตาม คุณพ่อคุณแม่ก็ควรมีของเล่นเสริมพัฒนาการติดบ้านไว้บ้าง เพื่อให้ลูกๆ ได้เสริมสร้างทักษะต่างๆ อยู่ตลอดเวลาโดยที่เขาเองก็ยังไม่รู้ตัว ซึ่งของเล่นต่างๆ นั้นคุณพ่อคุณแม่สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายของเล่น หรือร้านขายของเล่นออนไลน์ได้เลยค่ะ

Lifestyle

บริการส่งดอกไม้วาเลนไทน์ให้กับคนพิเศษของคุณบริการส่งดอกไม้วาเลนไทน์ให้กับคนพิเศษของคุณ

ในปัจจุบันนี้เรื่องของการบริการนั้นก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างมากที่สุดเพราะการบริการส่งดอกไม้วาเลนไทน์นั้นเป็นสิ่งที่เราจะต้องให้ความสนใจและความสำคัญเป็นพิเศษเพราะว่าวันวาเลนไทน์ปีหนึ่งปีครั้งเดียวเราเองจะต้องให้ความสนใจให้มาก ๆในเรื่องของการบริการส่งดอกไม้วาเลนไทน์เพราะลูกค้าส่วนมากก็อยากที่จะส่งความสุขไปให้กับแฟนตัวเองหรือส่งไปหาคนพิเศษที่คุณอยากจะส่งให้ก็ได้เช่นกัน                การส่งดอกไม้วาเลนไทน์นั้นเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากที่เราเองจะต้องให้ความสนใจและให้ความสำคัญอย่างยิ่ง ในช่วงนี้เทศกาลวาเลนไทน์นี้ก็จะเป็นช่วงที่ร้านดอกไม้จะขายดีเป็นพิเศษและดอกไม้ก็มีราคาสูงมากเลยทีเดียวจากเป็นพันก็เป็นหมื่นได้ต่อดอกไม่ช่อหนึ่งขึ้นอยู่กับว่าเราจะเลือกการใช้บริการอย่างไร เลือกดอกไม้ชนิดไหน                อย่าถ้าเป็นดอกกุหลาบแน่นอนว่าจะต้องเป็นดอกกุหลาบที่มีราคาแพงเพราะเป็นดอกกุหลาบหลากสีหรือดอกกุหลาบนำเข้าถ้าเป็นพวกนี้ราคาค่อนข้างที่จะแพงอย่างมากเลย เราเองจึงควรที่จะให้ความสนใจและไม่ควรที่จะมองข้ามในช่วงเทศกาลวาเลนไทน์แต่อย่างที่บอกดอกไม้ถึงจะมีราคาสูงแต่ถ้าเราขายในราคาที่ไม่ได้เอากำไรเกินควรและราคาถูกคุณภาพดีกว่าที่อื่นมีหรือลูกค้าจะไม่สั่งต่อหรือไม่บอกต่อ                ส่วนมากร้านค้าหลายๆร้านลูกค้าเยอะมากขึ้นเพราะการบอกต่อนั่นเอง การบอกต่อก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างมากที่สุดที่เราเองไม่ควรที่จะมองข้ามเลย การบอกต่อให้มาใช้บริการร้านดอกไม้นั้นก็เป็นเรื่องที่ดีเพราะเราก็จะได้ลูกค้าเพิ่มมากยิ่งขึ้นอีกด้วย ในช่วงเทศกาลนั้นแน่นอนว่าก็จะมีความจำเป็นหลายอย่างที่จะต้องบริการส่งดอกไม้เพราะการส่งดอกไม้จะทำให้เราเองได้ออร์เดอร์จากลูกค้ามาเรื่อย ๆเลยไม่ใช่แค่ในช่วงวาเลนไทน์เท่านั้น ช่วงอื่น ๆก็สามารถที่บริการส่งดอกไม้วาเลนไทน์ได้อีกเช่นกันด้วย                การส่งดอกไม้ให้กับคนพิเศษนั้นก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่เราเองไม่ควรที่จะมองข้ามอะไรที่สามารถที่จะคว้าโอกาสมาได้ก็ควรที่จะคว้ามาอย่างถ้าเราคว้าโอกาสแล้วลูกค้าเยอะมากขึ้นเราก็จะขายดอกไม้ได้ตลอดไม่จำเป็นเฉพาะขายดอกไม้ในวันวาเลนไทน์เท่านั้น ในโอกาสอื่น ๆก็สามารถที่จะส่งได้เช่นกัน การบริการส่งดอกไม้ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่คนส่วนมากนิยมส่งผ่านทางนี้เพราะว่าสะดวกแล้วก็ไม่ต้องไปซื้อด้วยตนเองเวลาจะส่งดอกม้วาเลนไทน์ให้คนพิเศษก็ง่ายอีกเช่นกัน

Lifestyle